La réflexologie plantaire
Qu'est-ce que c'est exactement ?
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle et énergétique ancestrale, issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui ne concerne que les pieds. Elle consiste à pratiquer différents enchaînements de pressions et d'effleurages sur des zones-réflexes précises du pied. Ces zones correspondent à des fonctions organiques, émotionnelles et énergétiques. Ces enchainements, que l'on peut comparer à des katas, sont différents selon que l'on veuille travailler sur les fonctions cardiaques, circulatoires, digestives, musculo-articulaires, hormonales etc.
J'ai fait le choix d'offrir une réflexologie exclusivement axée sur le bien-être et la relaxation.
Durée et fréquence des séances ?
Les séances durent en moyenne 1h30.
Le rythme approprié à votre cas ne vous sera pas indiqué, et aucun engagement ne vous sera demandé.
Vous seul déciderez de ce qui est bon pour vous. Il vous sera demandé de VOUS écouter, et de reprendre les reines de votre santé globale.
Des contre-indications ?
Oui, tous les traumatismes récents du pied (plaies, entorses, chirurgies), les phlébites, les grossesses inférieures à 3 mois ou à risques, et les cancers récents.
Concrètement, comment se passe la séance ?
Confortablement allongé sur une table de massage, vêtu et recouvert d'une couverture si besoin, seuls vos pieds et mi mollets sont dénudés. Je travaille sur le dessous et le dessus du pieds, la cheville et parfois sur l'arrière du mollet. En fin de séance, j'exerce quelques très légères pressions à divers endroits du corps, au-dessus de la couverture.
Un temps de parole est dédié après le soin.
